hóskJan 10, 20182 min readLÆRÐU AÐ ELSKA ÞIGÍ þerapíunni -Lærðu að elska þig- förum við í fjallgöngu – upp í mót og saman komumst við á toppinn. Við byrjum á grunnverkefnum sem...
hóskMay 24, 20204 min readKVÍÐINN "MINN"Ég er svo miklu meira en bara kvíðinn sem hefur fylgt mér síðan ég man eftir mér, hann er bara lítill hluti af mér og hann hefur mótað...
hóskFeb 1, 20183 min readOFURVIÐKVÆMNI (hyper-sensitivity)Ég hef alla tíð verið mjög viðkvæm og tilfinninganæm. Í gegnum tíðina hefur þetta flokkast til „galla“ frekar en kosts og ég man oft...